靜觀工作坊

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參加線上7天靜觀工作坊,導師會以 WhatsApp 一對一,利用聲帶導航方式,帶領參加者,連續7天在家進行自助練習

我們將會舉辦靜觀工作坊及自我關懷活動,會員更可優先參加,有興趣知道詳情,請 WhatsApp 查詢 https://wa.me/85296233141?text=我想參加靜觀工作坊

為何都市人需要靜觀 (Mindfulness)?有什麼好處?
https://joysterworld.com/blogs/positive-energy/meditation